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预防青少年儿童溺水安全教育手册

关于防溺水等安全教育致学生（幼儿）家长一封信

尊敬的各位家长：

您好！孩子的健康成长是学校、社会和家庭的共同责任，更需要您的大力支持和密切配合。现就安全教育需要注意的一些问题告知与您，请您予以配合。

一、加强防溺水安全教育

由于夏季来临，气温逐渐上升。为了您孩子的安全，各位家长要对孩子进行防溺水安全教育，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力；禁止孩子私自下水游泳、嬉水；要切实做好孩子在家休息时的监护工作，尤其是寒暑假和其它节假日，时刻关注孩子的去向，防止意外事故的发生，要求孩子不靠近江河、沟塘、水坑、水库等；不允许孩子自发组织到江河、水塘、沟坑等地去游泳、嬉水，确实需要必须要有监护人陪同；教育孩子按时上学、回家，严防在上学、回家途中下水游泳、嬉水，以免发生意外。

二、加强交通安全教育

教育您的孩子做到：1、上学、放学路上，不要相互追逐、打闹、嬉戏；2、要靠道路右边行走，横穿道路时要一停、二看、三通过；3、在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，便于机动车司机尽早发现，提前采取安全措施；4、12周岁以下学生严禁骑自行车上学；5、不乘坐运货、超载、无证、无照、车况不好的车辆。

三、加强传染病防治和食品卫生教育

春夏之交是传染病高发时期，家长要教育孩子注意个人卫生，做好甲流、手足口病、流脑、腮腺炎等呼吸和肠道传染病、血吸虫病、碘缺乏病防治教育，出现异常情况立即就医。教育孩子注意食品卫生安全，安排好孩子一日三餐，不食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，不饮用生水，不吃腐烂变质等不洁食物和野果野菜，不吃陌生人送给的食物，不喝酒、不抽烟、不吸食毒品等。

四、注意预防其它事故

教育您的孩子做到以下“十防”，即：防溺水、防触电、防火、防烫伤、防中毒、防雷击、防交通事故、防高温中暑、防暴力侵害、防其他意外伤害。

教育您的孩子：1、在学校或在家里活动时不玩火、不玩危险玩具、不乱开煤气，不随便触摸电器、电插头等，注意用火、用电、用燃气等的安全；2、不要私自出门游玩，外出活动一定要有家人陪同；3、正确使用零花钱；4、不与陌生人打交道，不参加封建迷信活动，以免意外事故发生；5、不随身携带使用能致人伤残的刀具、火种等；6、正确使用网络，防止沉迷网络游戏和其它不良伤害；7、遇到紧急情况拨打110（匪警）、119（火警）、120（急救）。

“生命只有一次，安全伴君一生”，希望每一位家长提高认识，加强对自己孩子的监管，并积极配合学校和社区居委会（村）等相关部门，共同做好安全教育工作，让你的孩子健康快乐地成长！

最后，祝您家庭幸福安康！

预防溺水安全教育知识

炎炎夏日，游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护的时段。希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全”。

为防止溺水事故在我们身边发生，同学们、家长们，下面让我们一起来学习游泳中的安全常识和面对洪水时的应对知识。

一、牢记“四不一会”

不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。

二、如何预防溺水事故发生 

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，单身一人或私自与同学结伴游泳，到不知水情或比较危险的水域游泳，最容易出问题。如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。在江（河）池塘打闹、戏水玩耍很容易落水，要尽力制止。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在月经期间均不宜游泳。   

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。   

4、凡是到天然游泳场所（如江河、湖泊、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 

5、被污染的（水质不好或有血吸虫的）江河、沟渠、湖泊、水塘、水库等水域，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。   

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。    

7、要做好游泳前的准备工作，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

8、游泳中要注意休息，不要长距离游泳，不要远离家长和伙伴。如果感到身体不适，如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。   

9、对自己的水性要有自知之明，游泳时不能逞能，不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。

10、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。   

三、如何在水中实施自救

游泳中常会遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

1.不熟悉水性者自救法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法：

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法：

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5.疲劳过度自救法：

（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方施救。不要紧抱着施救者不放。

（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

四、溺水的急救

发现有人溺水，应迅速拨打报警电话110及急救电话120。同时，大声呼喊周边大人施救。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法规定：“未成年人不能参加抢险等危险性活动”，这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领的原因。   

发现溺水者如何将其救上岸

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

五、溺水者上岸后的急救

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

4、尽快联系急救中心（拨打120）或送往医院。

六、面对洪水时如何应对   

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；   

4、挥动鲜艳衣物呼救； 

5、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河；当水深过膝时，几个学生一起也不能过河；放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。

溺水警示案例

4月26日，某市某区九名儿童在离学校不远的河边玩耍时，一男童不慎落水，四位同伴因手拉手施救失败，最终酿成五人同时遇难。

4月29日，邻市接连发生两起少年游泳溺亡事故，三名少年不幸遇难。第一起事故为4月29日中午，该市某镇四名少年在中考体育考试结束后，与三名同伴，共七人来到该镇南埂村江滩边坐着聊天，后少年唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳，同时溺水身亡。另一起事故为4月29日17时许，该市某区一少年王某放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳，三人不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王某的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王某在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没，18时许，王某的遗体被群众打捞上岸。

6月9日中午，某县五名儿童吃过午饭过后，相约到一公里外的继光村一河沟戏水，两名儿童不幸溺亡。

6月20日，某县一镇三名男童，因当天天气炎热，在离家不远的一处鱼塘戏水时不幸溺水身亡。

未成年人保护有关法规摘录

《中华人民共和国未成年人保护法》

第二章        家庭保护

　　第十条　父母或者其他监护人应当创造良好、和睦的家庭环境，依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务。

《中华人民共和国婚姻法》

第三章　家庭关系

第二十一条　父母对子女有抚养教育的义务；

第二十三条　父母有保护和教育未成年子女的权利和义务。

《中华人民共和国民法通则》

    第一章  基本原则

第十六条 未成年人的父母是未成年人的监护人。

未成年人的父母已经死亡或者没有监护能力的，由下列人员中有监护能力的人担任监护人：

（一）祖父母、外祖父母；

（二）兄、姐；

（三）关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任，经未成年人的父、母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会同意的。

对担任监护人有争议的，由未成年人的父、母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会在近亲属中指定。对指定不服提起诉讼的，由人民法院裁决。

没有第一款、第二款规定的监护人的，由未成年人的父、母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会或者民政部门担任监护人。

第十八条 监护人应当履行监护职责，保护被监护人的人身、财产及其他合法权益……

预防青少年儿童溺水

安全教育手册

池州市教育局办公室 编印

二〇一一年六月